אימון זוגי

רוצה להתייעץ

אימונים

חפשו

מתאמנים

אימון זוגי

אימון זוגי

באימון הזוגי בפיט טיים המתאמנים נהנים מכל היתרונות של האימון האישי – אימון בן 60 דקות, אימונים משלימים לבית, ליווי וייעוץ תזונתי תוך ביצוע התאמות בעת הצורך לשני המתאמנים, שקילות ומעקב בכל שבוע אחר כל המדדים החיוניים למדידת ההתקדמות(- משקל כולל, אחוזי שומן כלליים, אחוז שומן תוך בטני, אחוז השריר הכולל וחמישה היקפי גוף שונים).

ניתן לשלב שני אנשים ברמות שונות, ובגילאים שונים תוך התייחסות למטרות של כל אחד מהמתאמנים לחוד באותו אימון ובאותו תהליך, תוך תשומת לב אישית לכל אחד.

הייחודיות של האימון הזוגי היא חיזוק הקשר בין זוג המתאמנים – בני זוג, אחים, חברים טובים ועוד, ניתן לחזק את הקשר הזוגי\חברי\משפחתי באמצעות האימון הזוגי, וכמובן תוך הגברת המוטיבציה אחד של השני והגעה לכל מטרה!
הורדה במשקל
עיצוב וחיטוב הגוף
בניית סיבולת שריר
הגדלת מסת שריר
הפחתת אחוזי שומן
הכנה למירוץ
הכנה לגיוס
אימון בהריון ולאחר לידה
שימור ושיפור הכושר הגופני
חיזוק הגוף לחולי אוסטאופורוזיס, פיברומיאלגיה, אוסטאופניה, אוסטאוטריטיס ועוד
חיזוק ושיקום לבעלי בעיות אורטפדיות – פריצת דיסק ופציעות צוואר, פציעות ברכיים, דורבן ועוד.

רוצה להתייעץ איתנו?

הרצל 32, באר שבע

073-729-6445‏

info@fitime.co.il