מי אנחנו

סטודיו פיט טיים הינו סטודיו לאימוני כושר אישיים, זוגיים ובקבוצות קטנות ואיכותיות המרווח והמקצועי ביותר בבאר שבע והדרום.

פיט טיים הוקם בשנת 2016, ע"י הילה קנר, ספורטאית מגיל צעיר, ורצת מרתון בהווה, מאמנת כושר אישית בעלת הכשרות רבות – מאמנת TRX שלב 1 ו-2, מאמנת נשים בהריון ולאחר לידה, מאמנת ריצות ארוכות, מדריכת ספינינג, מדריכת פיט-בול, תזונת ספורט ועוד. להילה מעל ל-10 שנים בתחום הבריאות והכושר.

בפיט טיים מתאמנים אנשים בכל רמות הקושי ובכל הגילאים – החל מילדים בגיל 6, דרך נערים ונערות בגיל העשרה ועד לאנשים בגיל השלישי.

פיט טיים פועל מתוך אמונה ורצון לגרום לשינוי פיזי, מנטאלי ורוחני תוך הקניית הרגלים לאורך  בחייהם של המתאמנים בסטודיו ובכלל.

בסטודיו פיט טיים מאמינים כי כל אחד וכל אחת יכולים וצריכים להתחיל להתאמן ולשנות את אורך חייהם ובכך לשפר את איכות חייהם מהקצה אל הקצה.

סטודיו פיט טיים הוא סטודיו מרווח ונוח – 150 מ"ר עם מכשור ואבזור באיכות הגבוהה ביותר ובעל מתקנים לרווחת המתאמנים ברמה הגבוהה ביותר(מלתחות, מכונת אספרסו, מייבש שיער ועוד!)

צוות פיט טיים עובר הכשרות מקצועיות על בסיס שבועי ויוצא להשתלמויות מקצועיות אחת לשלושה חודשים, וזאת על מנת לשמור על הרמה המקצועית הגבוהה ביותר עבור המתאמנים.

בפיט טיים משתמשים בשיטות אימון שונות ומגוונות בהתאם ליכולות, למטרות ולמגבלות המתאמן – אימוני התנגדות ואירובי בקבוצות הקטנות, שימוש בטכנולוגיה ייחודית של מדידת קצב פעימות הלב של המתאמנים במהלך האימון, ועוד מגוון אימונים רחב.

במהלך התהליך כל המתאמנים נשקלים ונמדדים אחת לשבוע במספר מדדים אשר באמצעותם ניתן לבצע מעקב אחר התקדמות המתאמן – BMI, BMR, אחוז השומן הכללי, אחוז השריר הכללי, אחוז השומן תוך בטני וחמישה היקפי גוף שונים.

בסטודיו פיט טיים ניתן להתאמן במסגרת קבוצתית – עד 8 משתתפים בקבוצה או במסגרת אישית\זוגית.

כל מתאמן מקבל ליווי תזונתי ותוכנית אימונים מותאמת באופן אישי.

סטודיו פיט טיים נמצא ברחוב הרצל 32 בעיר העתיקה, בקרבת תחבורה ציבורית ועם גישה נוחה מכל שכונות העיר

הצוות

הילה קנר

הילה קנר בת 31. רצה חצי מרתון. הכשרות: TRX, נשים בהריון ולאחר לידה,ריצות ארוכות, ספינינג, פיט-בול, תזונת ספורט ועוד. ניסיון מעל ל-10 שנים כמאמנת אישית. מוטו: "כל יום הוא התחלה חדשה, אף פעם לא מאוחר להתחיל".

ג'קי מוקמל

ג׳קי מוקמל בן 28. מאמן כושר אישי מעל לשנה. הכשרות: קטינים,אימונים פונקציונליים, הגיל השלישי, TRX, עלייה במשקל(מסה). המוטו שלי: ״זה לא נהיה קל יותר אתה נהיה טוב יותר״

תום בן דבורה

תום בן דבורה בן 27. מאמן כושר אישי מעל ל-6 שנים. חובש מוסמך במקצועו. הכשרות: קטינים, אימונים פונקציונליים, הגיל השלישי, TRX, עלייה במשקל(מסה). המוטו שלי: "שום דבר לא יעבוד אם אתה לא תעבוד".

רוצה להתייעץ איתנו?

הרצל 32, באר שבע

073-729-6445‏

info@fitime.co.il